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今日もトレーニング(東尾根)

今日も老人の体力維持の為、トレッキングへ・・・・
場所は、愛知県民の森の東尾根方面へ・・・
まずはPより一番近いAキャンプ場の登り口からシャクナゲ尾根を目指し東尾根へ
東尾根を北上し東尾根展望台で昼食を・・・
その後さらに北上し 東尾根/北尾根分岐を越え 北尾根へ・・・
北尾根をさらに進みシュートン沢を下り・・・ Pへ・・・約3H程の老人のトレーニングを完了しました。
今日は曇りで上りは丁度良い感じでしたが、下りは少し寒くなり、ウィンドブレーカーを小まめに
着たり脱いだりしてコントロールしました。又手袋も準備しこれも小まめにコントロール(^^♪
このトレーニングの効果は、ダートトライアルの事前歩行時に一番効果が有ります。疲れません(^^♪

東尾根を登ります。
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東尾根展望台から宇連山を
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東尾根展望台から鳳来寺山を・・ 逆方向に明神山と 鳳来寺湖と襄陽岩も見えました。
IMG_20201209_121411.jpg
東尾根/北尾根分岐
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シュートン沢を下った処の楓がきれいでした・・
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MR-S&ZZT

Author:MR-S&ZZT
車を操る事に興味を持ちラリーを続けていました。
⇒2013より全日本の参戦は休止の状態ですが、ドライビングに完成はなくクローズド競技、各種トレーニングは継続中。

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