今日もトレーニング（東尾根）

今日も老人の体力維持の為、トレッキングへ・・・・
場所は、愛知県民の森の東尾根方面へ・・・
まずはPより一番近いAキャンプ場の登り口からシャクナゲ尾根を目指し東尾根へ
東尾根を北上し東尾根展望台で昼食を・・・
その後さらに北上し　東尾根/北尾根分岐を越え　北尾根へ・・・
北尾根をさらに進みシュートン沢を下り・・・　Pへ・・・約３H程の老人のトレーニングを完了しました。
今日は曇りで上りは丁度良い感じでしたが、下りは少し寒くなり、ウィンドブレーカーを小まめに
着たり脱いだりしてコントロールしました。又手袋も準備しこれも小まめにコントロール(^^♪
このトレーニングの効果は、ダートトライアルの事前歩行時に一番効果が有ります。疲れません(^^♪

東尾根を登ります。

東尾根展望台から宇連山を

東尾根展望台から鳳来寺山を・・　逆方向に明神山と　鳳来寺湖と襄陽岩も見えました。

東尾根/北尾根分岐

シュートン沢を下った処の楓がきれいでした・・