神石山トレール

自宅近くはPM天候は崩れる予報も、豊橋方面は、晴れの予報・・
梅雨も明けそうなので、雨とワクチン接種で、時間が空いたトレールを少しずつ本格的に開始・・
今日は、葦毛湿原Pをベースに豊橋自然歩道の　二川TV中継所、陣座山、舟形山、普門寺峠、神石山の
往復標準時間３H＋程のトレーニングを実施。
神石山への最後の急登も、ゆっくりですが何とか休まず走破出来ました。
少しずつ、厳しい条件にしていきたいと考えています。
でも老人は、無理は禁物なので、その辺は柔軟に対応したいと思います。(^^♪　
老人は何事も　こつこつと進めます。
来週は、クローズドDT（8/8)の準備も進めたいと思います。

神石山の日陰の丸太ベンチで、浜名湖を眺めながら、何時もの自作🍙を・・・・
ゆったりと・・・・まったりとした時間を過ごしました。