メンテ＆トレーニング

今日のメンテは、DIYによるMRSフロアー錆対応の続きを・・・・
昨日、鉄板をはったので、シーリングを実施・・・自分の仕事なので、当然シーリングは必要です。( ;∀;)
明日塗装を実施予定です。　老人は、こつこつ進めます。

メンテの前に（AM）老人の体力維持のトレールへ　今日は猿投山（標高629m）を選択　瀬戸の雲興寺サイドより登山
約10㎞のトレールを満喫してきました。
頂上は、結構人が見えましたが、ベンチに座ることが出来、多治見方面を眺めながら、黒米入りの🍙を食べ
速やかに引き返してきました。　帰りに飯野の十字路で、コーヒーとミックスサンドを美味しく頂き帰宅。満足(^^♪

トレールで足は結構筋肉がついて来ましたが、腕の方、ハンドル操作で、手のもつれも時々有るので、( ;∀;)
アンクルウェイトなる物を入手、次回のトレール時装着し腕を鍛えたいと思います。