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フィジカルトレーニング天下峯

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先月岡山国際サーキットに行った時、体力不足で全くトレーニングが出来ませんでした。
そこで、ウォーキングに精を出しています。まさに 心技体ですね。
今日は雨上がり天下峯へ 途中の遊歩道の竹林が美しかったです。
説明に有る様に最後は老人には大変厳しい修行に・・・
又WETで靴もちゃんとした物が必要に感じました。
・・・・・大分足腰はしっかりしてきましたが、心肺の方は少しずつしか・・・・(;一_一)

天下峯 全山、巨岩が露出し、山頂からは三河平野や濃尾平野が一望のうちに収まるといわれる。 松平親氏が、山頂の岩上において、天下泰平を祈願したと伝えられます。西側の山腹には、88体の石仏が安置され、弘法山とよばれる
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MR-S&ZZT

Author:MR-S&ZZT
車を操る事に興味を持ちラリーを続けていました。
⇒2013より全日本の参戦は休止の状態ですが、ドライビングに完成はなくクローズド競技、各種トレーニングは継続中。

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