体力トレーニング

暖かくなってきたので、加齢による筋力の衰えを少しでも抑えるべく　山歩きに・・・・・
今日は梟ヶ城跡へ・・・・久しぶりに勾配の有る道及び階段状の道を上ります。・・・・・
道端には　春の野草が。。。
まだ桜は満開では有りません。
暖かくなったせいか、トレッキング＆ボルダリングの方を見かけます。