体力維持

先週の半年ぶりのダートトライアル参戦時　2分半ほどのコースでは後半スタミナ不足を・・・・
そこで何時もの王滝渓谷の梟が城跡へのトレッキング（ウォーキング）を、桜満開だったのが、葉桜満開に・・・・
暖かくなりました・・・・・・
後腕の筋力トレーニングが必要な様です。
高齢になると筋肉がだんだん落ちてきますとTVで言っていたのが良く判ります。((+_+))

また昨日AE111はシフトレバー周りの再対応を実施しました。　後はRr車高を少し下げたいですが・・・・
悩んでいます。　　もう少し考えます。・・・
ｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝより　筋力トレーニングが先決なのは良く判っていますが。・・・・