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体力維持

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先週の半年ぶりのダートトライアル参戦時 2分半ほどのコースでは後半スタミナ不足を・・・・
そこで何時もの王滝渓谷の梟が城跡へのトレッキング(ウォーキング)を、桜満開だったのが、葉桜満開に・・・・
暖かくなりました・・・・・・
後腕の筋力トレーニングが必要な様です。
高齢になると筋肉がだんだん落ちてきますとTVで言っていたのが良く判ります。((+_+))

また昨日AE111はシフトレバー周りの再対応を実施しました。 後はRr車高を少し下げたいですが・・・・
悩んでいます。  もう少し考えます。・・・
サスペンションより 筋力トレーニングが先決なのは良く判っていますが。・・・・
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MR-S&ZZT

Author:MR-S&ZZT
車を操る事に興味を持ちラリーを続けていました。
⇒2013より全日本の参戦は休止の状態ですが、ドライビングに完成はなくクローズド競技、各種トレーニングは継続中。

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